Noch im Dezember ist das neue BodyPump 80 gestartet unter dem Motto “20 Jahre BodyPump”. Kaum zu glauben, dass es dieses Fitnessprogramm schon so lange gibt. Das neue Programm zeichnet sich aus durch einen sehr strengen Schulter-Track (Daumen hoch, wer die Liegestützen auf den Füssen macht und am Schluss noch die Stange hochhalten kann). Wie Super Mario springst du in einer neuen Einheit am Ende der Lunges in die Luft, wie dies am Ende des Video einer BodyPump-Veranstaltung in Rennes (Frankreich) zu sehen ist.
Tracklist:
- Aufwärmen
Resuscitate Me – September - Beine (Squats)
The Edge Of Glory (Glory Mix) – Red Beans & Rice - Brust
Smells Like Teen Spirit – Ninth Immortal - Rücken
The Tide – Twilight - Trizeps
Till The World Ends – Britney Spears - Bizeps
Eye Of The Tiger – Altiyan Childs - Beine (Lunges)
Fading Like A Flower (Club Radio Mix) – Dan Winter - Schulter
Hands Up! (Sample Ripperz Remix) – Jens O - Bauch
Rolling In The Deep – Colourbox - Cooldown/Stretch
Fade Into Me – David Cook
Teilweise ist die Coverversion mit der Originalversion in Youtube verlinkt.
